Wybierz swój nastrój
Albumy z muzyką relaksacyjną
Blog
Blog
Polityka prywatności
Polityka prywatności
Muzyka arabska
Muzyka arabska
Muzyka afrykańska
Muzyka afrykańska
Muzyka Indiańska
Muzyka Indiańska
Muzyka japońska / chińska
Muzyka japońska / chińska
Muzyka celtycka
Muzyka celtycka
Muzyka do masażu
Muzyka do masażu
Muzyka do SPA
Muzyka do SPA
Muzyka do restauracji
Muzyka do restauracji
Muzyka do jogi
Muzyka do jogi
Muzyka do nauki
Muzyka do nauki
Muzyka do snu
Muzyka do snu
Muzyka do medytacji
Muzyka do medytacji
Poznaj tajniki i trendy
Najnowsze informacje ze świata relaksu
Muzyka relaksacyjna — Twoja przestrzeń spokoju
Muzyka relaksacyjna to jeden z najprostszych sposobów na wyciszenie umysłu i głęboki odpoczynek. RelaxMe.pl tworzy autorskie albumy od 2014 roku. Nasze kompozycje powstają z myślą o konkretnych potrzebach: muzyka do snu, muzyka do medytacji i muzyka do jogi.
Jak działa muzyka relaksacyjna?
Badania naukowe potwierdzają, że muzyka relaksacyjna o tempie 60–80 BPM synchronizuje się z rytmem serca i obniża poziom kortyzolu. Dźwięki natury i instrumenty akustyczne aktywują układ przywspółczulny, wprowadzając ciało w stan głębokiego odpoczynku.
Tempo: 50–80 BPM Format: długie albumy bez przerw Instrumenty: akustyczne Dostęp: bezpłatny
Często zadawane pytania
Czym różni się muzyka relaksacyjna od zwykłej muzyki?
Muzyka relaksacyjna charakteryzuje się wolnym tempem (50–80 BPM), przewidywalnymi harmoniami i brakiem nagłych zmian dynamiki. Wszystko służy wyciszeniu układu nerwowego.
Jak długo słuchać muzyki relaksacyjnej?
Pierwsze efekty pojawiają się już po 5–10 minutach. Do medytacji i snu zalecamy albumy trwające minimum 60 minut.
Czy mogę używać muzyki z RelaxMe.pl w biznesie?
Do użytku prywatnego możesz słuchać bezpłatnie. Do użytku komercyjnego (SPA, restauracja, gabinet) skontaktuj się: [email protected]
